Transforme seu corpo. Cuide da sua saúde.
Chega de promessas vazias: aqui você recebe resultados reais, com profissionais de verdade acompanhando cada passo da sua jornada. Seja no treino de força ou na corrida.
Como funciona
Um fluxo simples e 100% online. Sem enrolação, com acompanhamento humano e programas feitos para caber na sua rotina.
Baixe o app
Instale em poucos segundos. Tudo começa com um toque.
Escolha seu acompanhamento
Personal Trainer ou acompanhamento completo. Do seu jeito.
Conte sobre você
Questionário rápido sobre metas, rotina e preferências. Nada burocrático.
Fale com o profissional
Em até 24h você recebe o primeiro contato para alinhar expectativas.
Receba seu treino personalizado
Treino de força e/ou corrida feitos sob medida. Claros, práticos e realistas.
Acompanhe e evolua
Suporte contínuo por chat, ajustes frequentes e progresso mensurável.
Dica: comece pelo básico. Ajustamos o resto junto com você.
Sáude, saúde, saúde
Você não precisa de robôs ou treinos genéricos. Precisa de atenção, personalização e suporte humano real para transformar hábitos em resultados.
Atendimento humano de verdade
Profissionais reais, sem respostas automáticas. Você nunca treina sozinho.
Treinos sob medida
Academia, casa ou ao ar livre. O acompanhamento se adapta à sua realidade, não o contrário.
Corrida com propósito
Planos para corredores, com ritmo certo, volume adequado e evolução segura.
Hábitos que ficam
Rotina alinhada ao seu objetivo, com ajustes simples para você evoluir.
Suporte ilimitado
Dúvidas a qualquer hora pelo chat. Acompanhamento contínuo, sem limites.
Acesso imediato
Comece hoje e mantenha o ritmo com suporte claro e consistente.
Evolução monitorada
Acompanhe seu progresso em gráficos e calendário de evolução claros.
O que as primeiras pessoas a usar o app disseram
Comentários de quem acabou de começar. Confiança desde os primeiros passos.
“Baixei o aplicativo e fiz o questionário. O personal ajustou meu treino para 35min e já consegui encaixar antes do trabalho. Até agora estou gostando bem!”
“Estou há 5 dias e avisei da dor no joelho. Trocaram os exercícios, mandaram vídeo de execução e explicou o porquê. Muito bom! Recomendo.”
“Primeira semana e já consegui treinar 3x, coisa que não fazia há meses. Parece legal!”
Um app real, com resultados reais
Veja o que você encontra no dia a dia: treinos guiados, corrida com foco e acompanhamento próximo.
Disciplina conta. Direção certa multiplica.
Você entra com a vontade. Nós entramos com método, ajustes e acompanhamento humano. Sem promessas mágicas, só evolução consistente, do seu jeito e no seu ritmo.
Compromisso + Suporte = Transformação. Comece pequeno, mas comece hoje.
Dúvidas comuns
Respostas diretas, sem rodeios. Tudo aberto, nada de clicar para expandir. Se ainda ficar alguma dúvida, nosso time responde no chat.
Funciona em casa, na academia e na corrida?
Sim. Montamos o acompanhamento com base no seu espaço, nos equipamentos que você tem e no ritmo que cabe na sua rotina.
É atendimento por bot?
Não. Você fala com profissionais de verdade, que analisam seu caso e respondem no chat humano sem respostas genéricas.
Como é o acompanhamento no dia a dia?
Você recebe treino personalizado, revisões frequentes e pode tirar dúvidas direto com seu personal. Ajustes acontecem conforme seu progresso.
Você não precisa esperar segunda-feira.
Comece hoje com suporte humano.
Acompanhamento personalizado para treinos e corrida, com ajustes contínuos e progresso de verdade. Sem promessas mágicas, só evolução consistente.
- Profissionais reais
- Grátis no lançamento
- Suporte no chat
Acesso gratuito inicial • Foco em evolução real